Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Как выбрать качественный творожный сыр

Как выбрать качественный творожный сыр

05.11.2022
Здоровое питание Полезные продукты Советы экспертов Роспотребнадзор рекомендует
1849
Как выбрать качественный творожный сыр

Рассказывает эксперт Роспотребнадзора Екатерина Головкова.

– На что обращать внимание при покупке творожного сыра? Чего не должно быть в составе качественного творожного сыра? 

– Про покупке творожного сыра изучите состав продукта. Качественный продукт не должен содержать жиров растительного происхождения – растительных масел, заменителей молочного жира и тому подобных. Лучшим будет продукт, сделанный из натурального молока. В качественном сыре всего несколько ключевых ингредиентов: сливки или молоко, закваска и соль. Недопустимо присутствие усилителей вкуса и искусственных ароматизаторов. Допускается добавление желатина, так как он стабилизирует вязкость сыра.  

– Как по внешнему виду творожного сыра определить, что он качественный? 

– Консистенция творожного сыра должна быть однородной, без комков и твердых включений. Наличие крупинок указывает на содержание в творожном сыре жиров растительного происхождения. На поверхности не должно быть жидкости или плесени. Цвет хорошего творожного сыра – белый или слегка кремовый.  

– Как проверить в домашних условиях качество творожного сыра? 

– Если вы купили творожный сыр и сомневаетесь в его качестве, можно провести несколько домашних тестов. Наличие крахмала покажет йод – капните пару капель в сыр, если цвет стал синим – в сыре есть крахмал. Наличие мела или соды покажет лимонная кислота или уксус: размешайте столовую ложку сыра в стакане воды, добавьте немого кислоты – если пошла реакция и жидкость начала бурлить, в составе есть мел или сода.  

– Где лучше покупать творожный сыр: в магазине или на рынке? 

– Брать творожный сыр на рынке на развес у сомнительного продавца – не самая разумная идея. Лучше всего покупать этот продукт в закрытой пластиковой упаковке в магазине – она гарантирует, что в творог при производстве не попадут патогенные микроорганизмы. Товар на развес можно покупать в том случае, если вы хорошо знаете продавца, а также – если торговая точка всегда содержится в чистоте. Если при употреблении творожного сыра, купленного в магазине, вы почувствовали посторонний привкус пластика или пластмассы, от такого продукта лучше отказаться.  

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Какие продукты помогут улучшить сон?
Какие продукты помогут улучшить сон?

Как наладить сон с помощью питания, обсудили с Мариной Савкиной, ведущим экспертом Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора.

1536
Витамин А: иммунитет и зрение под защитой
Витамин А: иммунитет и зрение под защитой

В день взрослому человеку требуется 700–900 мкг витамина А (ретинола).

6773